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章丘跆拳道讲述跆拳道的魅力所在
作者:管理员1    发布于:2019-10-31 14:53:18    文字:【】【】【
     章丘跆拳道具有防身健、修身养性、娱乐观赏等多方面的作用,是人们增强体质,培养意志品质的一种较好的手段。坚持练习跆拳道不仅能强身健体,更能赋予你不畏艰苦,乐观上上的生活态度,达到常人所不能及的精神境界。跆拳道是一个从懒惰到勤奋的过程,这个过程会让你摈弃越来越多的坏习惯,拖延症也会被治愈。每个坚持健身一年以上的人,都不会是一个懒惰的人。会越来越坚强,跆拳道会让你的品格韧性增强,在压力面前你会变得游刃有余。坚韧会让你更好的处理不好处境。健身的人,绝对是一个坚强的人。跆拳道的族群,不会睡懒觉。因为生活更规律,练跆拳道的消耗会让睡眠更踏实高效。会养成早起的习惯。跆拳道的人每天都会精力充沛容光焕发。他们表现出来的充沛体力,会让生活发生改变。在一个群体里,练跆拳道的人往往是精神状态时非常好的。由于形体的改变,各种激素的分泌会让魅力值大大提升,举手投足都有男神女神的范儿。即便走在路上,自信也会异于常人。生活中的魅力值更是让生活和事业丰富多彩。会自主的严格要求自己,在生活学习中会发现这些小小的改变对自己受益无穷,越来越好,越来越有原则。
     章丘跆拳道腿法为主,拳脚并用,由于竞赛的需要、规则的限制和跆拳道攻击方法的特点,使的跆拳道主要是以脚法攻击对方为主。进攻时注意送髋,力求出腿的力度和击打的效果。内外兼修,方法独特,跆拳道理论认为,经过专门练习,人的关节部位能产生不可思议的威力,非凡是拳、肘、膝和脚四个部位,尤以脚和手为甚。长期专门练习跆拳道,可以使人达到内外合一的程度,即内功和外力达到统一的颠峰。以击破为测试功力的手段,跆拳道在向外推广时,大多是以这种击破的方式向人们展示其威猛无比的功夫,这种方法是用拳、掌或脚分别击碎木板、砖瓦,以此检验和测试练习者的功力程度。这种独特的方法现以成为跆拳道训练、晋级升段、表演比赛的一个主要内容。无论品势还是竞赛跆拳道,都要求在气势上给人以威严,多以发出洪亮并带有有威慑力的声音来显示自己的威力。尤其是在竞赛跆拳道比赛中,双方运动员都是以规则允许的发声来提高自己的斗志,借以再气势上压倒对手,甚至在出击时配合击打效果使裁判得以认可,争取现在心理上战胜对手,所以章丘跆拳道练习者要进行专门的发声练习。在进行跆拳道比赛中,运动员使用的技术都是以刚制刚、以直接接处为主,方法比较硬朗简便。进攻时都采用直线的连续进攻,以快速连贯的腿法组合打击对手;防守时的动作也是以直接的格挡为主,讲究以硬抗硬,以快制快。礼始礼终,培养良好道德品质,跆拳道给人们留下的较深的印象是,跆拳道练习者始终是在不同的场合行礼鞠躬。通过行礼的方式,如向长辈、教练、教师、队友鞠躬施礼,使跆拳道练习者养成发自内心的行礼习惯,以养成恭敬谦虚、友好忍让的态度和互助互学的作风,并培养其坚韧不拔的意志
标签:章丘跆拳道
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